बैंग बैंग सॉस
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 1.4 · प्रति 100 g में GL 9
- असंतृप्त वसा होता है
- अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
बैंग बैंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.4 है।
15 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बैंग बैंग सॉस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 400 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 20 g |
| शर्करा (कुल) | 15 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 12 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 35 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 30 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- असंतृप्त वसा होता है
- स्वादिष्ट, नमक की आवश्यकता कम कर सकता है
- अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
- उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बैंग बैंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बैंग बैंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 1.4 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 9 है।
क्या बैंग बैंग सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बैंग बैंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बैंग बैंग सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बैंग बैंग सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 9 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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