Aliments sans moutarde

10 775 aliments

Aliments sans moutarde indiquée : pas de graines, poudre ou moutarde préparée. La moutarde est fréquente dans les sauces, marinades et viandes transformées. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Câpres marinés CG 1 / 100 g 5/10 Cardon CG 1 / 100 g 9/10 Cardon mariné CG 1 / 100 g 7/10 Caviar d'aubergine CG 1 / 100 g 7/10 Caviar d'aubergine CG 1 / 100 g 7/10 Cébette CG 1 / 100 g 9/10 Cemula rouge CG 1 / 100 g 9.8/10 Cèpe CG 1 / 100 g 9/10 Cèpes CG 1 / 100 g 10/10 Cèpes bouillis CG 1 / 100 g 9/10 Ceviche CG 1 / 100 g 8/10 ceviche de crevettes CG 1 / 100 g 8/10 champignon CG 1 / 100 g 9/10 champignon corail CG 1 / 100 g 10/10 Champignon de Paris CG 1 / 100 g 10/10 Champignon farci CG 1 / 100 g 9/10 Champignon farci au fromage CG 1 / 100 g 7/10 Champignon oreille noire CG 1 / 100 g 10/10 Champignon oyster CG 1 / 100 g 9/10 Champignon royal CG 1 / 100 g 10/10 Champignon shiitaké CG 1 / 100 g 9/10 Champignon Shimeji CG 1 / 100 g 9/10 Champignons à l'ail CG 1 / 100 g 9.3/10 Champignons à l'huile d'olive CG 1 / 100 g 8/10 champignons à la crème CG 1 / 100 g 5/10 Champignons au tahini CG 1 / 100 g 7/10 Champignons de boletus marinés CG 1 / 100 g 6.5/10 Champignons de bourgogne CG 1 / 100 g 6/10 Champignons de paille CG 1 / 100 g 9/10 Champignons farcis au crabe CG 1 / 100 g 7/10 Champignons gratinés au fromage CG 1 / 100 g 6/10 champignons gris CG 1 / 100 g 10/10 Champignons marinés CG 1 / 100 g 6/10 Champignons marinés CG 1 / 100 g 6.5/10 Champignons sautés et germes de soja CG 1 / 100 g 8/10 champignons sauvages bouillis CG 1 / 100 g 9/10 Champignons shiitake, à la vapeur CG 1 / 100 g 9/10 chardon-marie CG 1 / 100 g 9/10 Chayote CG 1 / 100 g 10/10 Chayote CG 1 / 100 g 10/10 chicken ragù CG 1 / 100 g 8/10 Chicorée CG 1 / 100 g 10/10 Chocolat chaud à la stévia CG 1 / 100 g 9/10 Chou cavalier CG 1 / 100 g 10/10 Chou cavalier CG 1 / 100 g 7/10 Chou chinois fermenté CG 1 / 100 g 8/10 Chou de Milan cuit CG 1 / 100 g 9/10 Chou de Savoie CG 1 / 100 g 9/10 Chou frisé haché cru CG 1 / 100 g 10/10 Chou frisé sautée à l'huile d'olive et au jus de citron CG 1 / 100 g 9/10 Chou frisé vapeur CG 1 / 100 g 10/10 Chou kale toscan CG 1 / 100 g 10/10 chou noir CG 1 / 100 g 10/10 Chou noir toscan CG 1 / 100 g 9/10 Chou pointu CG 1 / 100 g 10/10 chou-fleur bouilli CG 1 / 100 g 10/10 Chou-fleur râpé (au four, à base de chou-fleur en riz et d'œufs) CG 1 / 100 g 8/10 Chou-fleur vapeur au fromage léger (substitut de pâtes) CG 1 / 100 g 9/10 Chou-rave mariné CG 1 / 100 g 8/10 Choucroute aux champignons et lardons CG 1 / 100 g 6/10 Choucroute sautée CG 1 / 100 g 7.5/10 Choux de bruxelles bouillis CG 1 / 100 g 9/10 Choux de bruxelles rôtis CG 1 / 100 g 9/10 Choux de bruxelles vapeur CG 1 / 100 g 10/10 Choy Sum bouilli CG 1 / 100 g 10/10 Chutney de menthe fraîche et coriandre (sans sucre) CG 1 / 100 g 10/10 Ciboulette chinoise CG 1 / 100 g 9/10 Ciboulette, coriandre, piment CG 1 / 100 g 10/10 Citron confit CG 1 / 100 g 6/10 Cœurs d'artichaut CG 1 / 100 g 8.5/10 Cola vintage CG 1 / 100 g 5/10 Colorant de carotte noire CG 1 / 100 g 8/10 Concentré de protéines de soja liquide CG 1 / 100 g 8/10 Concentré de protéines de soja liquide (sans OGM) CG 1 / 100 g 7/10 Concombre CG 1 / 100 g 9/10 Concombre au fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 concombre et courgette cuits à l'huile d'olive CG 1 / 100 g 9/10 Concombre frais aux herbes, jus de citron et huile d'olive CG 1 / 100 g 9/10 Concombre frais finement coupé avec herbes et vinaigre CG 1 / 100 g 10/10 Concombre maison en relish CG 1 / 100 g 9/10 concombre, courgette, huile d'olive CG 1 / 100 g 9/10 Concombre, poivron, oignon CG 1 / 100 g 10/10 Confiture de citron maison à la stévia/érythritol CG 1 / 100 g 8/10 Confiture de graines de chia et d'érythritol CG 1 / 100 g 8/10 Confiture de légumes maison (sans sucre ajouté) CG 1 / 100 g 9/10 Coprin chevelu CG 1 / 100 g 9/10 Coquille de protéine de pois ou de soja CG 1 / 100 g 5/10 Cornichons CG 1 / 100 g 9/10 cornichons au vinaigre CG 1 / 100 g 6/10 Côte CG 1 / 100 g 9/10 Cottage cheese à l'ail et à l'aneth CG 1 / 100 g 8/10 Cottage cheese riche en protéines CG 1 / 100 g 8/10 Coulemelle CG 1 / 100 g 9/10 Courge CG 1 / 100 g 10/10 Courge d'été CG 1 / 100 g 9.5/10 Courge d'été râpée CG 1 / 100 g 10/10 courge écarlate CG 1 / 100 g 9/10 Courge gem CG 1 / 100 g 9.5/10 Courge jaune CG 1 / 100 g 9.5/10 Courge opo CG 1 / 100 g 9.5/10
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