Cèpe
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Faible teneur en matières grasses
Cèpe a un indice glycémique de 10 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cèpe
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cèpe fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 3.3 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 3.7 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Riche en fibres et en protéines
- Transformation minimale
- Faible teneur en matières grasses
- Une faible teneur en sodium peut ne pas convenir à tous les besoins
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Cèpe
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cèpe ?
Cèpe a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Cèpe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cèpe a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Cèpe a la charge glycémique la plus basse ?
Cèpe a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Cèpe dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Cèpe dans l'application Logi, avec votre portion.
