Cèpes bouillis
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Cèpes bouillis a un indice glycémique de 15, supérieur à celui du Cèpe nature (10).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cèpe
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Cèpes bouillis fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 3.3 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.07 g |
| Insaturés | 0.33 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible densité calorique
- Riche en micronutriments
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en matières grasses
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Cèpes bouillis
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cèpes bouillis ?
Cèpes bouillis a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Cèpes bouillis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cèpes bouillis a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Cèpe a la charge glycémique la plus basse ?
Cèpes bouillis a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Cèpe dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Cèpes bouillis dans l'application Logi, avec votre portion.
