concombre, courgette, huile d'olive
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en acides gras insaturés
- Faible teneur en protéines
concombre, courgette, huile d'olive a un indice glycémique de 15 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de concombre, courgette, huile d'olive
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
concombre, courgette, huile d'olive fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 2.7 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 1.1 g |
| Lipides | 3.8 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 3.2 g |
| Sodium | 6 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras insaturés
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en eau
- Faible teneur en protéines
- Teneur modérée en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec concombre, courgette, huile d'olive
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de concombre, courgette, huile d'olive ?
concombre, courgette, huile d'olive a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
concombre, courgette, huile d'olive est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
concombre, courgette, huile d'olive a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de concombre, courgette, huile d'olive a la charge glycémique la plus basse ?
concombre, courgette, huile d'olive a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de concombre, courgette, huile d'olive dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez concombre, courgette, huile d'olive dans l'application Logi, avec votre portion.
