champignons sauvages bouillis
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible en calories et en graisses
- Faible teneur en protéines
champignons sauvages bouillis a un indice glycémique de 10, identique à celui du Champignons des bois nature (10).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Champignons des bois
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
champignons sauvages bouillis fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 3.3 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en calories et en graisses
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en protéines
- Risque de toxines de champignons sauvages en cas d'identification incorrecte
Calculer la charge glycémique d’un repas avec champignons sauvages bouillis
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de champignons sauvages bouillis ?
champignons sauvages bouillis a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
champignons sauvages bouillis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
champignons sauvages bouillis a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Champignons des bois a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Champignons des bois dans cette base, Champignons des bois a la charge glycémique la plus basse (0.3 pour 100 g).
Consultez champignons sauvages bouillis dans l'application Logi, avec votre portion.
