Γλυκόζη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Γλυκόζη έχει γλυκαιμικό δείκτη 100, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 92 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Γλυκόζη κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Γλυκόζη μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Γρήγορη πηγή ενέργειας
- ✓ Χωρίς λιπαρά
- ✗ Εξαιρετικά υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
- ✗ Υπερ-επεξεργασμένη ζάχαρη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 92g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 92g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 92g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 0g |
| Λίπη | 0g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0g |
| Νάτριο | 0mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γλυκόζη;
Το Γλυκόζη έχει γλυκαιμικό δείκτη 100, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 92 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Γλυκόζη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Γλυκόζη έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (100). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Γλυκόζη το σάκχαρο αίματος;
Το Γλυκόζη έχει γλυκαιμικό φορτίο 92 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →