Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλή θερμιδική αξία
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 15 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή θερμιδική αξία
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλή θρεπτική αξία
- Επεξεργασμένο προϊόν
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό;
Το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100 g.
Είναι το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό το σάκχαρο αίματος;
Το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
