μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη

GI 25 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Περιέχει τεχνητά γλυκαντικά

Το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

35
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Πρωτεΐνες
0.1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες35 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)2.5 g
Φυσικά2.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες2.2 g
Διαλυτές0.8 g
Αδιάλυτες1.4 g
Πρωτεΐνες0.3 g
Λίπη0.1 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0.1 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Περιέχει φυτικές ίνες
  • Περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
  • Μέτρια επεξεργασμένο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη;

Το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;

Το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.