μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη

GI 30 · ΧαμηλόςGL 5 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

18 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη;

Το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.

Είναι το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;

Το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το μαρμελάδα μύρτιλο χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.