Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη

Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη

GI 5 · ΧαμηλόςGL 0.3 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 0.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

55
Θερμίδες
5 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Πρωτεΐνες
2.2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες55 kcal
Υδατάνθρακες5 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.7 g
Φυσικά0.7 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.6 g
Διαλυτές0.3 g
Αδιάλυτες0.3 g
Πρωτεΐνες1.2 g
Λίπη2.2 g
Κορεσμένα0.3 g
Ακόρεστα1.9 g
Νάτριο45 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη;

Το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.

Είναι το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη το σάκχαρο αίματος;

Το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.