Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- ✗ Μπορεί να είναι χαμηλή σε μικροθρεπτικά συστατικά
- ✗ Περιέχει μερικά φυσικά σάκχαρα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 90 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 4g |
| Κορεσμένα | 0.6g |
| Ακόρεστα | 3.2g |
| Νάτριο | 25mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα);
Το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) το σάκχαρο αίματος;
Το Πουτίγκα μεταξένιου τόφου με τσία (γλυκανμένη με φρούτα) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →