Πάβλοβα με ερυθριτόλη
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο λόγω της ερυθριτόλης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Το Πάβλοβα με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 12 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πάβλοβα με ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 6 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 2 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο λόγω της ερυθριτόλης
- Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από την παραδοσιακή Πάβλοβα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- Επεξεργασμένο γλυκό
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάβλοβα με ερυθριτόλη;
Το Πάβλοβα με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Πάβλοβα με ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πάβλοβα με ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πάβλοβα με ερυθριτόλη το σάκχαρο αίματος;
Το Πάβλοβα με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Πάβλοβα με ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
