Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη

Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη

GI 10 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

10 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 16 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

45
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
1 g
Πρωτεΐνες
0.3 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες45 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)5 g
Φυσικά5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες4 g
Διαλυτές1.2 g
Αδιάλυτες2.8 g
Πρωτεΐνες1 g
Λίπη0.3 g
Κορεσμένα0.02 g
Ακόρεστα0.1 g
Νάτριο2 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη;

Το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη το σάκχαρο αίματος;

Το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Μους μαύρης σταφίδας με ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.