Μαννιτόλη
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλά επεξεργασμένο
Το Μαννιτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 2 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 22 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μαννιτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 150 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 0 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων
- Υψηλά επεξεργασμένο
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες ή πρωτεΐνες
- Μπορεί να προκαλέσει πεπτική δυσφορία
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαννιτόλη;
Το Μαννιτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 2 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Μαννιτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μαννιτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (2), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μαννιτόλη το σάκχαρο αίματος;
Το Μαννιτόλη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μαννιτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
