μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- μέτρια επεξεργασμένο
Το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, χαμηλότερο από το απλό παγωτό ξυλάκι σοκολάτα (18).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 14 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- μέτρια επεξεργασμένο
- περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη;
Το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του παγωτό ξυλάκι σοκολάτα σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
