Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 0.4 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.1.
Ενημερώθηκε 15 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κρέμα καρύδας
- χωρίς GI
Κρέμα καρύδας - GI 10 · GL 1 ανά 100 g strawberrysugar free
επιδόρπιο με κρέμα καρύδας - GI 10 · GL 1 ανά 100 g vanillasugar free
κρέμα καρύδας με βανίλια και γλυκαντικό μοναχικού φρούτου - Παγωμένη κρέμα καρύδας χτυπημένη με φρέσκα σμέουραGI 20 · GL 2 ανά 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 ανά 100 g low fat
φυτικό κρέμα υποκατάστατο - χωρίς GI sugar freediluted
κρέμα καρύδας χωρίς ζάχαρη αραιωμένη με νερό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.75 g |
| Αδιάλυτες | 1.75 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 32 g |
| Κορεσμένα | 29 g |
| Ακόρεστα | 3 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει υγιή φυτικά λιπαρά
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια;
Το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.4.
Είναι το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Κρέμα καρύδας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κρέμα καρύδας σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.4 ανά 100 g).
Δείτε το Ελαφρώς γλυκασμένη σαντιγί καρύδας με κανέλα και στέβια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
