Παγωτό φυστικοβούτυρο
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Παγωτό φυστικοβούτυρο έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, χαμηλότερο από το απλό παγωτό φυστικοβούτυρο (60).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του παγωτό φυστικοβούτυρο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Παγωτό φυστικοβούτυρο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 290 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 26 g |
| Κορεσμένα | 11 g |
| Ακόρεστα | 13 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει υγιή λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια επεξεργασμένο
- Θερμιδικά πυκνό
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Παγωτό φυστικοβούτυρο;
Το Παγωτό φυστικοβούτυρο έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Παγωτό φυστικοβούτυρο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Παγωτό φυστικοβούτυρο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του παγωτό φυστικοβούτυρο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Παγωτό φυστικοβούτυρο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του παγωτό φυστικοβούτυρο σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Παγωτό φυστικοβούτυρο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
