Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού

GI 5 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g5/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10
  • Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • Υψηλά επεξεργασμένο

Το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

10
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες10 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.5 g
Φυσικά0.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.2 g
Διαλυτές0.08 g
Αδιάλυτες0.12 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • Υψηλά επεξεργασμένο
  • Ελάχιστη θρεπτική αξία
  • Περιέχει τεχνητά ή μη θρεπτικά πρόσθετα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού;

Το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού το σάκχαρο αίματος;

Το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Άρωμα φρούτου του πάθους γλυκαμένο με στέβια ή φρούτο του μοναχού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.