Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10 g |
| Φυσικά | 10 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3.5 g |
| Διαλυτές | 1.2 g |
| Αδιάλυτες | 2.3 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 0.4 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.35 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους;
Το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους το σάκχαρο αίματος;
Το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Φυσικό εκχύλισμα φρούτου του πάθους στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
