Τρόφιμα με λίγους υδατάνθρακες
511 τρόφιμα
Τρόφιμα με λίγους υδατάνθρακες ανά 100 g. Τα περισσότερα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και πολλά δεν έχουν καθόλου γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν υπάρχει κάτι να αυξήσει το σάκχαρο αίματος. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
ψητός σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ψητός σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ψιλοκομμένο μοσχαρίσιο κιμά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ψυχρής έκθλιψης κραμβέλαιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ωμές γαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ωμές γαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ωμή σουπιά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ωμός μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ωριμασμένο βοδινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
ωριμασμένο ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ωριμασμένο χοιρινό φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
