Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2%
Χαμηλό GI
GL 3.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 1.4 ανά 100 g
- Πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου
- Περιέχει ορισμένα κορεσμένα λιπαρά
Το Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2% έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, ίδιο με το απλό Καπουτσίνο (30). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.5.
Ενημερώθηκε 13 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Καπουτσίνο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2% είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 45 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.5 g |
| Φυσικά | 4.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2.5 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 0.5 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει ευεργετικά μικροθρεπτικά συστατικά
- Περιέχει ορισμένα κορεσμένα λιπαρά
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Φυσικά σάκχαρα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2%;
Το Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2% έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.4.
Είναι το Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2% κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2% έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Καπουτσίνο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Καπουτσίνο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Καπουτσίνο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Διπλός καπουτσίνο με γάλα 2% στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
