IPA
Υψηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Περιέχει ορισμένες βιταμίνες του συμπλέγματος Β από τη μαγιά
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Το IPA έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 22 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το IPA είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 48 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.06 g |
| Αδιάλυτες | 0.14 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ορισμένες βιταμίνες του συμπλέγματος Β από τη μαγιά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του IPA;
Το IPA έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το IPA κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το IPA έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (110). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το IPA το σάκχαρο αίματος;
Το IPA έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το IPA στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
