Μπίρα IPA (κουτάκι)
Υψηλό GI
GL 10 ανά ποτήρι (250 g) · GL 4 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Το Μπίρα IPA (κουτάκι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 10.
Ενημερώθηκε 10 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπίρα IPA (κουτάκι) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 43 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.4 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιέχει λίγο νερό για ενυδάτωση
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Περιεκτικότητα σε αλκοόλ
- Ελάχιστη θρεπτική αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπίρα IPA (κουτάκι);
Το Μπίρα IPA (κουτάκι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 10. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.
Είναι το Μπίρα IPA (κουτάκι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπίρα IPA (κουτάκι) έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (110). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Μπίρα IPA (κουτάκι) το σάκχαρο αίματος;
Το Μπίρα IPA (κουτάκι) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μπίρα IPA (κουτάκι) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
