Γιέγκερμαϊστερ
Χαμηλό GI
GL 31.6 ανά ποτήρι (263 g) · GL 12 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Γιέγκερμαϊστερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (263 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 31.6.
Ενημερώθηκε 1 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Γιέγκερμαϊστερ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 246 kcal |
| Υδατάνθρακες | 24.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 24.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 24 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Χωρίς νάτριο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Έλλειψη φυτικών ινών και πρωτεϊνών
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γιέγκερμαϊστερ;
Το Γιέγκερμαϊστερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (263 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 31.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 12.
Είναι το Γιέγκερμαϊστερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Γιέγκερμαϊστερ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Γιέγκερμαϊστερ το σάκχαρο αίματος;
Το Γιέγκερμαϊστερ έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Γιέγκερμαϊστερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
