Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας
Χαμηλό GI
GL 1.6 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν
Το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 6 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.2 g |
| Φυσικά | 3.7 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 7.5 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 0.2 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλά λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν
- Περιέχει γλυκαντικά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας;
Το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1.6 ανά 100 g.
Είναι το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας το σάκχαρο αίματος;
Το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Πρωτεϊνούχο ρόφημα βανίλιας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
