άπαχη ξινή κρέμα

GI 30 · ΧαμηλόςGL 4.7 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 4.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το άπαχη ξινή κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, ίδιο με το απλό Ξινή κρέμα γάλακτος (30).

Πηγές: USDA FoodData Central #173444 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το άπαχη ξινή κρέμα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

15.6 g

Υδατάνθρακες

3.1 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του άπαχη ξινή κρέμα;

Το άπαχη ξινή κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4.7 ανά 100 g.

Είναι το άπαχη ξινή κρέμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το άπαχη ξινή κρέμα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ξινή κρέμα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ξινή κρέμα γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ελαφριά ξινή κρέμα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.3 ανά 100 g).

Δείτε το άπαχη ξινή κρέμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.