Γάλα ασιδόφιλου 1,5%

GI 30 · ΧαμηλόςGL 1.4 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 1.4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.7 g

Υδατάνθρακες

3.2 g

Πρωτεΐνες

1.5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γάλα ασιδόφιλου 1,5%;

Το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1.4 ανά 100 g.

Είναι το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% το σάκχαρο αίματος;

Το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Γάλα ασιδόφιλου 1,5% στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.