σάλτσα Αλφρέντο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το σάλτσα Αλφρέντο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Μειώνει σημαντικά τα κορεσμένα λιπαρά ενώ προσθέτει φυτικές ίνες και απαραίτητες βιταμίνες.
κρέμα κουνουπιδιού - GL 1 ανά 100 g Αυτή η εναλλακτική λύση παρέχει πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και προβιοτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά.
Σάλτσα με ελληνικό γιαούρτι και βότανα (χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη) - GL 2 ανά 100 g Αντικαθιστά τα βαριά λιπαρά γαλακτοκομικών με ακόρεστα λιπαρά που είναι υγιεινά για την καρδιά και παρέχει περισσότερα μέταλλα όπως το μαγνήσιο.
σάλτσα κάσιους χωρίς γαλακτοκομικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα Αλφρέντο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
390
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
6 g
Πρωτεΐνες
39 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 39 g |
| Κορεσμένα | 24 g |
| Ακόρεστα | 13 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλά επίπεδα νατρίου που συμβάλλουν στη φλεγμονή
- Έλλειψη φυτικών ινών και μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα Αλφρέντο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα Αλφρέντο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα Αλφρέντο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα Αλφρέντο δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το σάλτσα Αλφρέντο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
