Ανθότυρο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Το Ανθότυρο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 19 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ανθότυρο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
150
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Πρωτεΐνες
10 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 150 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 6.5 g |
| Ακόρεστα | 3.5 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανθότυρο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανθότυρο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Ανθότυρο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ανθότυρο δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ανθότυρο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
