Μπίρα Κελς

GI 110 · ΥψηλόςGL 3 / 100 g2/10

Υψηλό GI

110 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Αλκοολούχο ποτό

Το Μπίρα Κελς έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός).

Ενημερώθηκε 4 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μπίρα Κελς είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

43
Θερμίδες
3.2 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες43 kcal
Υδατάνθρακες3.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.2 g
Φυσικά0.2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0.4 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο4 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Αλκοολούχο ποτό
  • Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπίρα Κελς;

Το Μπίρα Κελς έχει γλυκαιμικό δείκτη 110 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το Μπίρα Κελς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μπίρα Κελς έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (110). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Πώς επηρεάζει το Μπίρα Κελς το σάκχαρο αίματος;

Το Μπίρα Κελς έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Μπίρα Κελς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.