Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας

GI 40 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

160

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

15 g

Πρωτεΐνες

9 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας;

Το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας το σάκχαρο αίματος;

Το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Σκουμπρί σε σπιτική σάλτσα ντομάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.