Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη)

GI 35 · ΧαμηλόςGL 1.5 / 100 g7.5/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 1.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7.5/10

Το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 18 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

5 g

Πρωτεΐνες

6 g

Λίπη

ανά 100g

55%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη);

Το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1.5 ανά 100 g.

Είναι το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) το σάκχαρο αίματος;

Το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ντομάτα με αυγά (χωρίς ζάχαρη) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.