Τρόφιμα χωρίς θειώδη
10.858 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς προστιθέμενα θειώδη. Τα θειώδη χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση αποξηραμένων φρούτων, κρασιού και ορισμένων επεξεργασμένων τροφίμων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Μπύρα Warka Radler με γεύση γκρέιπφρουτ Μέτριο GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 μπύρα με μέλι Μέτριο GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 
Νάττο Χαμηλό GI 33 GL 4 / 100 g 9/10 
Νταλ από βλαστημένα φασόλια μούγκ Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
Ντρέσινγκ λεμονιού Γιούζου Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Ντρέσινγκ φακής Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Ντρέσινγκ φυστικιού Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
ξινή σούπα με αλεύρι ολικής άλεσης και φακές Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Ξινό σούπα σίκαλης Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Ξινόγαλο με φράουλα Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Ομελέτα με γλυκιά σάλτσα σόγιας Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 4.5/10 Παγωμένο καπουτσίνο Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Παγωμένο τσάι Μέτριο GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 Παρασκεύασμα κολοκύθας και καρότου Μέτριο GI 60 GL 4 / 100 g 9/10 Πάστα κάρυ Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Πάστα πιπεριάς Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
πάστα τζίντζερ-σκόρδου Χαμηλό GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 πάστα τσίλι σαμπάλ Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 3/10 
πέστο ντομάτας Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
πικάντικη σάλτσα ντομάτας Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 πλουότ Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Πουρές από κατεψυγμένα μούρα ή πυρηνόκαρπα φρούτα (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Πουρές βερίκοκου (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) Χαμηλό GI 34 GL 4 / 100 g 8/10 
Πουρές γογγύλι Μέτριο GI 62 GL 4 / 100 g 6/10 
πουρές φράουλας Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Πουρές ψητής κολοκύθας Χαμηλό GI 51 GL 4 / 100 g 9/10 
Πουτίγκα με σπόρους chia και λιναρόσπορο Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Πουτίγκα με σπόρους τσία και μύρτιλα Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Πράσινο smoothie Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 πράσινο δαμάσκηνο Χαμηλό GI 39 GL 4 / 100 g 9/10 
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Πρωτεΐνη φυτού με άρωμα βανίλιας Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Πρωτεϊνικά κράκερς Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Ραβδάκια κολοκυθιού, ελαφρώς επικαλυμμένα και τηγανισμένα στον αέρα Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
ρίζα αγγελικής Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
ρίζα μαϊντανού Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 ριζώδη λαχανικά Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Ρολό σπανάκι με χούμους και καπνιστή πέστροφα Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
ρόφημα βρώμης Μέτριο GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
ρόφημα βρώμης Μέτριο GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 Ρόφημα βρώμης και σόγιας με βανίλια Alpro Barista Μέτριο GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Ρόφημα βρώμης χωρίς γλουτένη Μέτριο GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 ρόφημα βρώμης-καρύδας Μέτριο GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 ρόφημα με δυόσμο μήλου Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Ροφήματα καφέ Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
σαλάτα καρότου και μήλου Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 σαλάτα κοτόπουλο με πεκάν και κράνμπερι Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Σαλάτα με παντζάρι και καρότο Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
σαλάτα με φύτρες πράσινου ρεβιθιού Χαμηλό GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
σαλάτα μπρόκολου και φακής Χαμηλό GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
σαλάτα παντζάρι Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 σαλάτα παντζάρι με γιαούρτι και μήλο Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Σάλτσα Svíčková Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
σάλτσα αδόμπο Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Σάλτσα από ψητά ριζώδη λαχανικά και βότανα Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Σάλτσα καρότου-τζίντζερ Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 σάλτσα κρεμμυδιού Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
σάλτσα λουκάνικου Μέτριο GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
σάλτσα μπέργκερ Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Σάλτσα ντομάτας με καρότο και κρεμμύδι Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Σάλτσα πίτσας Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Σάλτσα στρειδιών Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 σάμπαρ Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Σάμπαρ Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
σκόνη Benefiber Χαμηλό GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Σόγια κρέας Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Σοταρισμένα καρότα με τσίλι Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Σούπα αρακά Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Σούπα κολοκύθας Μέτριο GI 55 GL 4 / 100 g 8/10 σούπα κολοκύθας με γάλα καρύδας Χαμηλό GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 Σούπα κοτόπουλο ποζόλε Μέτριο GI 55 GL 4 / 100 g 6/10 
Σούπα με μανιτάρια και κριθάρι Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Σούπα με ντομάτα, λαχανικά και κριθάρι Χαμηλό GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
σούπα με φασόλια γίγαντες και χοιρινό κότσι Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 σούπα με φασόλια λίμα και ντομάτα Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Σούπα στυλ Steakhouse Μέτριο GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 
σούπα φακής και σπανάκι Χαμηλό GI 28 GL 4 / 100 g 8.5/10 σούπα φασολιών με κυδώνι Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Σπιτικά ψαροκεφτεδάκια με πίτουρο βρώμης Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Σπιτική σάλτσα με λιγότερη προστιθέμενη ζάχαρη και σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Σπιτική σάλτσα μόλε (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, μειωμένο αλάτι) Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 
Σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου χωρίς πρόσθετη ζάχαρη Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Σπιτική σάλτσα ταχίνι με τσίλι και σκόρδο Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 6.5/10 Σπιτικό άπαχο τσίλι γαλοπούλας με φασόλια και φρέσκα λαχανικά Χαμηλό GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 Συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 ταζίν λαχανικών Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Ταμπουλέ Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Ταμπουλέ σαλάτα Χαμηλό GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Ταχίνι με καυτερή πιπεριά Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Ταχίνι ολικής άλεσης Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 τηγανητές γαρίδες με sataw Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 τηγανητή κολοκύθα ivy gourd Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 τηγανητό κοτόπουλο μπούτι Χαμηλό GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 τηγανητό λουκάνικο αίματος Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 Τηγανητό ρύζι κουνουπιδιού με ρεβίθια Χαμηλό GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
τηγανητό φιλέτο ψαριού Χαμηλό GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 τηγανίτες αμυγδάλου Χαμηλό GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
