Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Προσθήκη ζάχαρης
Το Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, υψηλότερο από το απλό Φυσική πρωτεΐνη ορού γάλακτος (30).
Ενημερώθηκε 15 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Φυσική πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 70 g |
| Λίπη | 7 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 2.5 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Προσθήκη ζάχαρης
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο;
Το Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Φυσική πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Φυσική πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Φυσική πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το Πρωτεΐνη ορού γάλακτος με καρύδα και κακάο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
