Σάλτσα καρότου-τζίντζερ
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Περιέχει φρέσκα λαχανικά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 15 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5.5 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 1.2 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 6.8 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει φρέσκα λαχανικά
- Πηγή φυτικών ινών
- Περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Μέτριος βαθμός επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα καρότου-τζίντζερ;
Το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σάλτσα καρότου-τζίντζερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
