Σάλτσα Svíčková
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Περιέχει ριζώδη λαχανικά
- Μέτρια επεξεργασμένο
Το Σάλτσα Svíčková έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 16 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα Svíčková είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ριζώδη λαχανικά
- Πηγή βιταμίνης Α και φυτικών ινών
- Μέτρια επεξεργασμένο
- Περιέχει πρόσθετο αλεύρι και κρέμα γάλακτος
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα Svíčková;
Το Σάλτσα Svíčková έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα Svíčková κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα Svíčková έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα Svíčková το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα Svíčková έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
- Γλυκό και καυτερό καρύκευμα GI 60
- Φριτάτα με γλυκοπατάτα και αυγό GI 45
-
Ανοιχτό σάντουιτς σε φέτες ψητής γλυκοπατάτας με άλειμμα χούμους GI 50 -
σκόνη γλυκόξινης σάλτσας GI 80 -
Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος GI 25 - Sylt dressing GI 35
-
Λάδι με πιπέρι Σιτσουάν (ελαφρύ, με περισσότερα μπαχαρικά, λιγότερο λάδι) χωρίς GI - Tabasco χωρίς GI
Δείτε το Σάλτσα Svíčková στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
