Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Καλή πηγή πρωτεΐνης
- ✓ Περιέχει φυλλώδη λαχανικά
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 95 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.1g |
| Φυσικά | 2.1g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.6g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 7.5g |
| Λίπη | 5.2g |
| Κορεσμένα | 2.7g |
| Ακόρεστα | 2.5g |
| Νάτριο | 210mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος;
Το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα σέσκουλου και τυριού ρικότα με μερικό λίπος έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →