Sylt dressing

GI 35 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το Sylt dressing έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 30 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Sylt dressing είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Πρωτεΐνες
30 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες320 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)8 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα6 g
Φυτικές ίνες0.2 g
Διαλυτές0.1 g
Αδιάλυτες0.1 g
Πρωτεΐνες1.5 g
Λίπη30 g
Κορεσμένα3.5 g
Ακόρεστα26 g
Νάτριο900 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
  • Παρέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Επεξεργασμένα συστατικά

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Sylt dressing;

Το Sylt dressing έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το Sylt dressing κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Sylt dressing έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Sylt dressing το σάκχαρο αίματος;

Το Sylt dressing έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Sylt dressing στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.