Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου
Χαμηλό GI
GL 1.2 ανά τυπικό δοσομετρητής (30 g) · GL 4 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Προσθήκη απλών σακχάρων
Το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.2.
Ενημερώθηκε 6 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Contains no added sugars and has an even lower glycemic load, which positively affects glucose metabolism.
Απομονωμένη πρωτεΐνη αρακά - GL 1 ανά 100 g Provides more fiber and healthy fats, supporting metabolism and glycemic control.
Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης - GL 1 ανά 100 g It is an unprocessed product and does not contain added sugars, which minimizes the impact on insulin levels.
Ρικότα χαμηλών λιπαρών
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 70 g |
| Λίπη | 6 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 3.5 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Προσθήκη απλών σακχάρων
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Περιέχει νάτριο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου;
Το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.
Είναι το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου το σάκχαρο αίματος;
Το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μπισκότου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
