Potraviny bez vejce
6 431 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Premier proteinový nápoj Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 4/10 
Premier proteinový shake karamel Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Příloha salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Přírodní neslazená kokosová voda Nízký GI 3 GL 1 / 100 g 7/10 
Přírodní neslazený jogurt Nízký GI 14 GL 1 / 100 g 8/10 
Přírodní tofu Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Přírodní zimní příchutě Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 5/10 
Přirozeně fermentovaná ředkev s probiotiky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Přirozeně fermentovaná zelenina (bez přidané soli nebo cukru) Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Protein Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Proteinové wrapy Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Proteinový krémový sýr Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Proteinový nápoj s neslazeným řeckým jogurtem a vodou Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Pšeničné pivo Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 4/10 
Pyré z plodů açaí Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Radicchio Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Raita Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Raita Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Raita s neslazeným mandlovým jogurtem a zeleninou Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Rajčata Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Rajčatová a papriková omáčka Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Rajčatová salsa Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Ranch dresink bez cukru Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 
Řapíkatý celer Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Řapíkatý list řepy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Rebarbora Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Řecký jogurt Alfredo omáčka (light) Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Řecký jogurt bez cukru pražený kokos vanilka Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Řecký jogurt plnotučný Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Řecký jogurt s čerstvou chilli papričkou Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Řecký jogurtový bylinkový dresink (nízkotučný, vysoký obsah bílkovin) Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Řecký jogurtový dip s uzenou paprikou a citronem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Řecký jogurtový kakaový dip (s nesýteným sladidlem) Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
Řecký jogurtový krém Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Řecký salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Ředkvičkové klíčky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Řepa kvass Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Řepné listy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Restovaná zelená paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Restované jarní cibulky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Restované mladé zelí Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Restované papriky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Restovaný špenát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Ricotta Nízký GI 27 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Ricotta sýr Nízký GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 
Ricottové těsto Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Ricottový sýr se skořicí a stévií Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Roma rajče Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Romanesco Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Romanesco brokolice Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Romano fazole Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Rostlinná smetana Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 
Rostlinná tofu pasta s křenem Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Rostlinné extrakty Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Rostlinné jedlé střívka na klobásy (celulóza/mořské řasy) Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 6/10 
Rostlinný krémový sýr Nízký GI 30 GL 1 / 100 g 5/10 
Rostlinný parmazánový tofu drobek Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Roti z mandlové mouky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Rozmačkané avokádo Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Rozmačkané avokádo s limetkovou šťávou a česnekem Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Rozmačkané avokádo s paprikou Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Rukola Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Rukola Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Různá zelenina Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 
Rybí guláš Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
salát Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Salát z avokáda, rajčat a bylinek Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Salát z divokých hub Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Salát z kapusty a mrkve Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Salát z kapusty a okurky s olivovým olejem a citronem Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Salát z mangoldu a řeřichy s okurkou, paprikou a červenou cibulí Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Salsa Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Šanghajský bok choy Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Sardinky v rajčatové omáčce Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Scotch bonnet paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Seitanová bílkovina Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Semena asprod Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Shake s neslazeným mandlovým mlékem, nízkosacharidovým proteinovým práškem a mraženými jahodami Nízký GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Shiitake houba Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Shiitake houby Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Siggi's Skyr jogurt Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 9/10 
sirup bez cukru Nízký GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 
Skyr Nízký GI 36 GL 1 / 100 g 8/10 
Skyr bez tuku Nízký GI 36 GL 1 / 100 g 9/10 
Skyr extra krémový Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Skyr Piątnica Nízký GI 35 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Sladká paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Slaný okurkový relish (bez přidaného cukru) Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Sleď v jogurtové omáčce s bylinkami Nízký GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Šlehaná poleva Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 2/10 
Šlehaný tvarohový dezert s mátou a erythritolem Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Slunečnicové klíčky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Smažená paprika Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Smažené houby a fazolové klíčky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Smažené kysané zelí Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Smažené tempehové proužky Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Smažený maitake Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Smažený tofu sáček Nízký GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Směs avokáda a citronu Nízký GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
