Labneh s mátou
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední obsah sodíku
Labneh s mátou má glykemický index 15, nižší než běžný Labneh sýr (20).
Aktualizováno 16. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Labneh sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Labneh s mátou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 7.5 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje probiotika
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje nasycené tuky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Labneh s mátou?
Labneh s mátou má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Labneh s mátou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Labneh s mátou má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Labneh sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Labneh s mátou má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Labneh sýr v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Labneh s mátou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
