Květákové pyré pečené na malé kousky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Květákové pyré pečené na malé kousky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Květákové pyré pečené na malé kousky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Květákové pyré pečené na malé kousky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah kalorií a sacharidů
- ✗ Nižší obsah bílkovin ve srovnání s luštěninami
- ✗ Omezená rozmanitost mikronutrientů
- ✗ Lehce zpracované, pokud je předpřipravené
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Květákové pyré pečené na malé kousky?
Květákové pyré pečené na malé kousky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Květákové pyré pečené na malé kousky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Květákové pyré pečené na malé kousky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Květákové pyré pečené na malé kousky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Květákové pyré pečené na malé kousky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →