Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemický index
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé tuky
- ✗ Střední glykemická nálož
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí?
Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 11 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →