Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah tuku
Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.1 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 4.2 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 3.6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Bohaté na zdravé tuky
- Střední obsah tuku
- Obsahuje určité množství sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami?
Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Květákové pyré se sezamovou pastou a bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
