Kombucha s citronovou trávou
Nízký GI
GL 2.5 na sklenice (253 g) · GL 1 na 100 g
- Obsahuje probiotika
- Obsahuje přidané cukry
Kombucha s citronovou trávou má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (253 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 15. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kombucha s citronovou trávou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje probiotika
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje antioxidanty
- Obsahuje přidané cukry
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kombucha s citronovou trávou?
Kombucha s citronovou trávou má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (253 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Kombucha s citronovou trávou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kombucha s citronovou trávou má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kombucha s citronovou trávou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kombucha s citronovou trávou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kombucha s citronovou trávou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
