Květáková omáčka
GI 20 · NízkýGL 1 / 100 g9/10
Nízký GI
20 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje určité množství sodíku
Květáková omáčka má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Květáková omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
45
Kalorie
6 g
Sacharidy
2.2 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.3 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimální zpracování
- Obsahuje určité množství sodíku
- Nižší obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Květáková omáčka?
Květáková omáčka má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Květáková omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Květáková omáčka má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Květáková omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Květáková omáčka má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Květáková omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
