Květákové chlebové kostky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Nízká hustota vlákniny na kalorii
Květákové chlebové kostky má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 6. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Květákové chlebové kostky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Minimální úroveň zpracování
- Nízká hustota vlákniny na kalorii
- Omezený profil mikroživin ve srovnání se syrovou zeleninou
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Květákové chlebové kostky?
Květákové chlebové kostky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Květákové chlebové kostky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Květákové chlebové kostky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Květákové chlebové kostky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Květákové chlebové kostky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Květákové chlebové kostky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
