konfitované artyčoky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
konfitované artyčoky má glykemický index 15, stejný jako běžný Artyčok (15).
Aktualizováno 11. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Artyčok
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
konfitované artyčoky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidaný olej (zvyšuje kalorickou hodnotu)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index konfitované artyčoky?
konfitované artyčoky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je konfitované artyčoky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
konfitované artyčoky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Artyčok má nejnižší glykemickou zátěž?
konfitované artyčoky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Artyčok v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte konfitované artyčoky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
