Kysané zelí s houbami a slaninou

GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g6/10

Nízký GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Obsahuje probiotika z kysaného zelí
  • Střední obsah sodíku

Kysané zelí s houbami a slaninou má glykemický index 15, stejný jako běžný Domácí kysané zelí (15).

Aktualizováno 24. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Domácí kysané zelí

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Kysané zelí s houbami a slaninou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

75
Kalorie
5 g
Sacharidy
3.5 g
Bílkoviny
4.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie75 kcal
Sacharidy5 g
Cukry (celkem)2.2 g
Přirozené2.2 g
Přidané0 g
Vláknina2.8 g
Rozpustná0.8 g
Nerozpustná2 g
Bílkoviny3.5 g
Tuky4.5 g
Nasycené1.5 g
Nenasycené2.5 g
Sodík650 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Obsahuje probiotika z kysaného zelí
  • Dobrý obsah vlákniny
  • Zdroj bílkovin
  • Střední obsah sodíku
  • Obsahuje nasycené tuky ze slaniny
  • Obsahuje zpracované maso

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Kysané zelí s houbami a slaninou?

Kysané zelí s houbami a slaninou má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je Kysané zelí s houbami a slaninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Kysané zelí s houbami a slaninou má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Domácí kysané zelí má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Domácí kysané zelí v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Vadasz kysané zelí s česnekem a koprem (0.5 na 100 g).

Zkontrolujte Kysané zelí s houbami a slaninou v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.